Table of Contents 1 144

Potenciando mi aprendizaje en el primer año de universidad

Presentación	6
Introducción	7
Parte I. Tomando conciencia de las fortalezas y debilidades para ser un aprendiz activo	8
1. Fortalezas y debilidades al aprender	9
2. Aprendizaje activo en la universidad	22
Parte II. Estrategias de estudio	30
3. Estrategias de estudio asociadas a las clases	31
4. Estrategias de estudio asociadas a las horas de trabajo autónomo	47
5. Estrategias de estudio asociadas a las instancias de evaluación	63
6. Oportunidades para mejorar mis estrategias de estudio	104
Parte III. Gestión del estudio	110
7. Manejo del tiempo	111
8. Condiciones para el aprendizaje	118
9. Oportunidades dentro de la universidad	129
Anexos	133
i. Orientaciones sobre la Norma APA Sexta Edición	133
ii. Relajación progresiva Jacobson	139
Referencias	141

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