Potenciando mi aprendizaje en el primer año de universidad

Gestión del estudio 118 En este capítulo revisaremos cómo seleccionar y organizar tus espacios de estudio autónomo, cómo llevar una vida saludable, con una buena alimentación y ejercicio, y cómo cuidar tus momentos de descanso y sueño, con el fin de crear condiciones favo- rables para tu aprendizaje. 8.1 Selección y organización del espacio de estudio Elegir un adecuado lugar para estudiar es todo un desafío para Carlos. Si bien, intenta aprovechar al máximo sus tiempos en la Universidad, a veces debe terminar de estudiar o de hacer trabajos en la casa. Cuando su hijo Lautaro se queda dormido, se sienta a trabajar en la mesa del comedor, pero no tiene buena iluminación y constantemente se distrae con el televisor. A Carlos le gustaría encontrar algún lugar más apropiado para estudiar y así poder aprove- char de mejor forma sus ventanas y horarios de descanso. Capítulo 2 Condiciones para el aprendizaje Capítulo 8