Potenciando mi aprendizaje en el primer año de universidad

Gestión del estudio 119 Para ello, reflexionó a partir de una serie de preguntas que encontró en un artículo (Education corner, s.f.): ¿En qué lugar o lugares tienes la oportunidad de estudiar? (por ejemplo: la pieza, living comedor, escri- torio; biblioteca de la universidad, salas de estudio, casino, cafete- ría, etc.) ¿Cuáles son los pros y contras de cada uno de ellos? De los elementos nega- tivos, ¿Cuáles de ellos tienen solución? ¿Cuál podría ser esta solu- ción? La cafetería y la biblio- teca. En mi casa, el dormitorio y la mesa del comedor. Por las distracciones que tengo en mi casa, y lo cansado que llego después de la U, prefie- ro estudiar fuera. Me gustan los lugares con algo de ruido y/o escu- char música instrumen- tal mientras estudio, y eso en la Facultad me resulta bien. En mi casa podría aislar algún espacio, y avisarle a mi familia que estoy estudiando para que no me interrumpan. Lo mejor, es aprovechar las ventanas y estudiar en la U. Dentro de los hábitos de estudio se encuentra el lugar que ocupas para estudiar. Debes tener presente que el lugar más adecuado para ti puede no ser el más adecuado para otra persona. Un ejemplo de esto es estudiar en lugares silenciosos, ya que algu- nos estudiantes no toleran el ruido o la música, y necesitan silencio para poder concen- trarse. En cambio, otros no pueden concentrarse si está todo muy callado, y necesitan escuchar música o estudiar en un lugar con ruido de fondo. Lo importante al elegir un lugar de estudio es que este lugar se encuentre libre de distracciones para ti, y te permita concentrarte. Por esta razón, no existe un “mejor” lugar de estudio que le sirva a todos, sin embargo hay algunas características que pueden ser útiles u orientarte para tomar decisiones a la hora de estudiar (PUCV, 2004; Rutgers University, 2011): • Intenta estudiar siempre en el mismo lugar • En el caso de preferir el silencio para estudiar, el lugar debe ser tranquilo y alejado del ruido y distractores como la TV. En el caso contrario, puedes escuchar música, pero con bajo volumen para evitar que la música centre toda la atención • El lugar debe ser cómodo, ojalá con una silla con respaldo y una mesa. Al sentarte debes poder tener la columna recta apoyada sobre el respaldo de la silla y con ambos pies sobre el suelo