Manual de ejercicios para cuidadores y familias de niños, niñas y adolescentes con enfermedades neuromusculares

37 Precauciones Evitar estas posiciones: Visión lateral • Las curvas de la columna deben ser suaves, como muestra la imagen. • La cabeza confortablemente apoyada sobre un cojín o dos, sin una flexión o extensión excesiva. • El cojín bajo rodillas debe ser de uso intermitente y pequeño, para prevenir acortamientos musculares. 3 1 2 4 • El cojín bajo la cabeza no debe flexionar en exceso el cuello (foto 1). • Cuidar que la cintura no quede despegada de la cama (la curvatura exagerada así de la columna provoca una proyección anterior de la pelvis o anteversión) (foto 2). • Una incorrecta alineación de las piernas lleva a riesgo de luxación de caderas (foto 3). • Es muy importante cuidar el posicionamiento de los pies, para ello hay que vigilar el peso excesivo de la ropa de cama, ya que puede desalinear las piernas y aplastar los pies. Para prevenir este problema se puede utilizar un alzador de ropa y/o cojín firme en la planta del pie (foto 4).