Manual de ejercicios para cuidadores y familias de niños, niñas y adolescentes con enfermedades neuromusculares

32 Ejercicio 4. Marcha 1. Posición de partida • Usted debe posicionarse detrás del niño, sosteniéndolo con ambas manos en el tronco cercano a las caderas, bajo los brazos del niño, o, si el pequeño presenta mejor control de tronco, puede poner sus manos sobre los hombros. 2. Ejecución • Traspasar el peso sobre una extremidad inferior, liberando de peso a la pierna contraria, para con esta última dar el paso. • Alternar carga de peso/ liberar peso entre una pierna y otra, tratando de generar un ritmo regular con una velocidad que el niño pueda tolerar. 3. Posición de término • Se debe traspasar nuestro ritmo de marcha al niño, generando una fluidez que le permita avanzar en conjunto. Precauciones específicas para marcha • El niño debe tener la capacidad de mantenerse de pie sin cansarse por al menos un par de minutos. • Probar trayectos cortos, máximo 2 metros continuos y evaluar signos de cansancio: respiración agitada, sudor y/o palidez, y preguntar sensación de cansancio. • No inclinar el tronco. • A medida que logramos un mejor control, podemos intentar cambios de dirección, sortear obstáculos o subir escaleras.