Manual de ejercicios para cuidadores y familias de niños, niñas y adolescentes con enfermedades neuromusculares

13 3. Posición de término • Rodillas lo más cercanas al pecho que pueda, sin generar dolor. • Si es necesario utilice un rollo y/o cojín como muestra la imagen. Recuerde : ¿Ha tenido que estar mucho tiempo en una posición, y luego sentir la necesidad de estirarse? Mover y elongar el tronco resulta siempre muy agradable. * Alineado: Significa posicionar la cabeza continuando el eje de la columna, quedando justo al centro, a la misma distancia de cada hombro. Ambos segmentos, cabeza y tronco, deben observarse en una línea continua.