Libro de Actas del III Congreso Latinoamericano y del Caribe e Investigación en Educación Superior- LatinSoTL- 2025

1286 de la salud mental y la necesidad de protocolos adecuados, así como estrategias para manejar el estrés, como la organización y el apoyo profesional. Entre las acciones que tomamos frente a los resultados fueron: - Se realizaron diversas charlas de salud mental en la facultad, tales como: “maneja tu ansiedad”, “supera tu procrastinación”, “SOS primeros auxilios psicológicos” - Se realizó una conferencia en donde todos los departamentos de “ayuda” de la UDP presentaron sus trabajos y como se puede acudir a ellos. - Se trabajo en conjunto con sicopedagogas, para que fueran el apoyo de los estudiantes y si habían casos extremos, se derivaba a quien corresponda sicólogo o siquiatra. - Se realizaron varias charlas a los docentes para prepararlos en caso de que un estudiante tuviera una crisis de ansiedad. - Se hizo seguimiento de los estudiantes que tuvieron mas altos índices de ansiedad. En conclusión, el estudio subraya la necesidad de apoyo institucional para manejar el estrés académico y mejorar el bienestar estudiantil. Como propuesta docente hemos considerados diversos formatos de trabajo en grupo (por ej.: seminarios, debates); flexibilidad cognitiva y procesamiento de información; estructurar el entorno de aprendizaje para minimizar las distracciones; utilizar horarios de actividades y herramientas de planificación compartida; implementar un enfoque de aprendizaje en tres etapas: inductivo, interactivo y deductivo; proporcionar listas de verificación y formatos prediseñados para apoyar la realización de tareas; considerar diferentes tipos de evaluación, reconocer los desafíos inherentes a los diferentes tipos de evaluación (por ejemplo, opción múltiple vs. ensayo); preparar a los estudiantes para varios formatos de evaluación a lo largo del semestre. Bibliografía 1. Barraza Macías, A. (2007). Inventario SISCO del Estrés Académico . Disponible en Dialnet: dialnet.unirioja.es 1. 2. Barrera-Herrera, V., & San Martín, J. (2021). Salud mental en la educación superior: Desafíos para una política pública integral. 3. Corbin, C. (2017). Cortisol, estrés y salud: Una perspectiva fisiológica. 4. Cortés Romero, C., González, R., & Escobar, J. (2018). Relación entre niveles de cortisol y rendimiento académico en estudiantes universitarios. scielo.senescyt.gob.ec 4. 5. Cova Solar, F., Saldivia, S., Vicente, B., & Kohn, R. (2007). Epidemiología de trastornos mentales en estudiantes universitarios . Publicado en Terapia Psicológica , disponible en SciELO: scielo.cl 5. 6. González-Jaimes, N. L., Tejeda-Alcántara, A. A., Espinosa-Méndez, C. M., & Ontiveros-Hernández, Z. O. (2020). Impacto psicológico en estudiantes universitarios mexicanos por confinamiento durante la pandemia por Covid- 19. SciELO Preprints. https://preprints.scielo.org/index.php/scielo/preprint/view/756/version/797 7. Pérez-Pérez, M., Fernández-Sánchez, H., & Enríquez-Hernández, C. B. (2021). Estrés, ansiedad, depresión y apoyo familiar en universitarios mexicanos durante la pandemia de COVID-19. Revista Salud Uninorte, 37(2), 123–135. https://redalyc.org/journal/817/81771260003/