Caja de herramientas: viviendo con demencia

6. Real izar aseo perineal Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD) 1. Cuidar y mantener la salud 2. Cuidar a otros/as 3. Mantener el espacio y l impiar Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) 1 . Usar el inhodoro y ducharse 2 . Controlar esfínteres (tracto urinario y fecal) 3 . Vestirse 4 . Real izar movi l idad funcional (caminar, cambiar de posición, usar ayudas técnicas, etc.) 5. Real izar higiene y arreglo personal (lavarse la cara, peinarse, afeitarse, etc.) 1. Mantener un acceso al baño libre de obstáculos. 2. Maximizar luz natural 3. Aumentar luz artificial (sin generar sombras). 4. Instalar interruptores de luz visibles (en lugares obvios), a altura accesible o alcanzable y que contrasten con la pared o fondo, diferenciando el del extractor (si es que hay). Considerar dejar el de luz afuera del baño. 5. Instalar ventanas en lugares accesibles, con manillas fáciles de usar y acorde a la habitación y nivel de seguridad requerido. 6. Aplicar colores distintivos y contrastantes en puertas ymarcos de puertas. 7. Instalar señalética que indique que es un baño en la puerta, por fuera. 8. Etiquetar cajones, puertas de muebles y frascos (ej: cremas). 9. Proporcionarsuperficiesenpisodeduchaybajadadeduchaantideslizantes, planas y no contrastantes. 10. Proveer un espejo que se pueda cubrir. 11. Ubicar los productos de higiene visibles, accesibles y ordenados (sólo lo necesario y a una altura al alcance de la mano). 1 4 6 15 16 19 18 BAÑO 10 12 12 15 15 14 9 9 7 5 RECOMENDAC IONES : 3 3 2 8 11 13 18 Todas las recomendaciones proporcionadas contribuirán de forma positiva al desarrollo de actividades, sin embargo, para una mayor seguridad durante la noche, hay que poner especial cuidado en los puntos 1, 3 y 4, que hacen referencia a la iluminación y acceso a interruptores, ya que facilitará la búsqueda de una ruta para transitar, desde y hacia el baño, y el reconocimiento de objetos, como papel higiénico, jabón u otros, que la persona necesitará usar en dicha habitación. BAÑO Noche : 12. Proporcionar manillas y llaves de agua accesibles (forma y posición, ver lámina 10). Y una llave tipo “teléfono” para controlar la salida de agua en la ducha. 13. Instalar pasamanos o barandas dentro de la ducha, que sean accesibles y contrastantes (85-95 cm desde el suelo). 14. Proporcionar un banco de ducha o de tina. 15. Asegurar un buen contraste entre los colores de los objetos y las superficies (inodoro, lavamanos, toalla, tarro de basura, cortina, etc). 16. Utilizar colores luminosos en las paredes para distribuir mejor la luz. 17. Elegir un color distintivo para el baño (diferente al de otras habitaciones). 18. Preferir el uso de ducha en vez de tina. 19. Asegurar un buen nivel de ventilación mediante extractor (de bajo ruido) o ventana que permita la salida de vapor y/o olores. 20. Considerar modificar el sistema de calefacción de agua, reemplazando el gas por electricidad. En caso de utilizar calefacción a gas, tanto el calefont como el contenedor de gas deben estar en una zona de servicio exterior, no dentro del baño. 21. Eliminar cerraduras o pestillos en puertas, o permitir desbloqueo desde afuera. 21