Métodos y técnicas de teatro popular : revisión crítica, sistematización y propuesta

21 — Ejercicios de acondicionamiento corporal (calentamiento muscular, oxigenación, e n e r g e t i z a c i ó n , relajación). — Juegos de integración grupal.( c o n t a c t o , interacción.y c o n f i a n z a ) . — Juegos de expresión y comunicación n o - v e r b a l (g e s t o s , desplazamientos, posturas, uso del espacio, ritmo). Los ej er ci cios de aco ndicionamiento mejoran sensiblemente la disposición sicofísica de los participantes para reali­ zar un trabajo colectivo de c u a l q u i e r n a t u r a l e z a ^ aumentan­ do la motricidad y flexibilidad muscular, la oxigenación e irrigación sanguínea. Todo ello posee efectos síquicos co rrelativos: aumento de la sensibilidad, de la vitalidad, la concentración. También esta serie de ejercicios ayuda a to mar conciencia de las posibilidades, bloqueos y condiciona­ mientos de uso y movilización de las distintas partes de nuestro cuerpo. Los juegos de integración facilitan el establecimiento dé vínculos inter-personales basados e n o l respeto y la'acspt ción mutuos, la confianza, la cooperación y la proximidad fectiva. Con ello se dispone rápidamente a que el grupo se consolide internamente y adquiera un ritmo de funcionamien­ to y actividad compatible con las características y necesi­ dades de sus miembros y de la labor -que se han propuesto rea l i z a r . Los juegos de exp r esión e s t á n :destinadas a que los'partici­ pantes exploren libre y creativamente los recursos de ¡su ’ cuerpo, desarrollando nuevos patrones de significación. Ello en. la. bú squeda de- un lenguaje variado y abierto', no reduci­ do a ningún código estético predeterminado, sino el resul­ tante del .encuentro o desencuentro entre sus emisores y re ceptores. Más bien, si de búsqueda expresiva se trata, se podría ha­ b l a r l e una estética, de lo 'Vivo*', diferente de- a.queíla que busca "lo bello" o "lo justo". d |o ¡