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MANUAL DE RETORICA, ORATORIA Y LIDERAZGO DEMOCRATICO
Dinámica de la respiración
En el ser humano, el proceso de respiración consta de tres fases: 1.-
inspiración, 2.- transporte por la corriente sanguínea y 3.- exhalación.
Los movimientos respiratorios de inspiración y exhalación son los
procesos mecánicos que permiten el traslado del aire del exterior del
organismo a su interior (inspiración) y viceversa (exhalación). El aire
penetra por las ventanas de la nariz, que se abren en la cavidad nasal.
Sigue adelante por la faringe, laringe (contiene las cuerdas vocales),
tráquea. La tráquea se divide en dos bronquios cartilaginosos, cada
uno dirigido a cada pulmón. En los pulmones el oxígeno pasa de los
alvéolos a los capilares pulmonares y el dióxido de carbono se traslada
en sentido opuesto, de los capilares pulmonares al interior de los
alvéolos. Esto ocurre simplemente por el fenómeno físico de la difusión
(
cada gas va de una región donde está más concentrado a otra de menor
concentración). En los capilares de todos los tejidos del cuerpo, donde
ocurre la respiración interna, el oxígeno por difusión, va de los mismos
a las células en tanto el dióxido de carbono pasa en igual forma de las
células a los capilares.
El metabolismo ininterrumpido de glucosa y otras sustancias en la
intimidad celular da lugar a la producción constante de dióxido de
carbono y utilización de oxígeno; en consecuencia, la concentración de
oxígeno siempre es baja y la de dióxido de carbono siempre es alta en
las células con respecto a los capilares. En todo el sistema el oxígeno
pasa de los pulmones a la sangre y de ésta a los tejidos, de puntos de
mayor a menor concentración, hasta ser finalmente utilizado por las
células; el dióxido de carbono pasa de las células, donde se produce, a
la sangre, a los pulmones y al exterior, siempre hacia zonas de menor
concentración (diferencia de presiones).
Cantidad de aire respirado
En estado de reposo, el aire que entra y sale en cada movimiento
respiratorio de un hombre adulto tiene un volumen de 500 ml. Una vez
que ese aire ha sido expulsado, puede obligarse a salir otro litro y medio