Porciones de intercambio de preparaciones habituales chilenas

Ingredientes YEMA DE HUEVO ACEITE DE CANOLA 1 PORCIÓN DE ACEITE SAL ORÉGANO PARA 2 PORCIONES CEBOLLA BRUNOISE 1 PORCIÓN DE VERDURA GENERAL CARNE MOLIDA 3% DE GRASA 1 PORCIÓN DE CARNES BAJAS EN GRASA HARINA BLANCA SIN POLVOS DE HORNEAR 3 PORCIONES DE CEREAL HUEVO 1 PORCIÓN DE CARNES BAJAS EN GRASA ACEITUNAS 1/3 PORCIÓN DE ALIMENTOS RICOS EN LIPIDOS 55