Porciones de intercambio de preparaciones habituales chilenas

1 PLATO TIENE: 1/2 PORCIÓN DE CEREALES MÁS: 1 1/2 DE AZÚCAR 1/5 DE LÁCTEOS ENTEROS 1/2 DE PORCIÓN CARNES BAJAS EN GRASA 1/2 PORCIÓN DE ACEITE 123