Taller Liberar la vida: autoconocimiento y vínculos con nuestro cuerpo

4 El taller “Liberar la vida: Autoconocimiento y Vínculos con nuestro cuerpo” surgió con el propósito de brindar un es- pacio seguro y transformador a mujeres que, a lo largo de sus vidas, han asumido las labores de cuidado de manera casi exclusiva y, muchas veces, injusta. Estas responsabili- dades, asignadas tradicionalmente al género femenino, han dejado en su trayectoria una estela de soledad y abando- no, especialmente con el paso de los años. El taller, consciente de esta reali- dad, buscó abordar estas experiencias desde un enfoque de autoconocimien- to y sanación colectiva. Durante las sesiones, las participantes tuvieron la oportunidad de compartir sus vivencias en torno a la violencia material y simbólica, las opresiones que han recaído sobre sus cuerpos y una sexualidad marcada por la repre- sión, la cosificación y los tabúes so- ciales. Se crearon espacios de diálogo abierto, donde cada mujer pudo relatar sus historias y encontrar eco en las ex- periencias de las demás. Para fomen- tar este proceso, se realizaron activida- des lúdicas y artísticas que permitieron a las asistentes revisar y resignificar momentos importantes de sus vidas, promoviendo el apoyo mutuo. Del por qué hacemos este taller ..son tiempos que uno no se da, la mayoría de las mujeres no se da, porque corre tanto y lucha tanto por encajar, por ser inteligente, por ser bonita, por ser perfecta, por ser mamá, por ser administradora del local , por ser no sé todo, que no teni tiempo pa... y ni tiempo ni ganas , porque también estamos metidos en un sistema de competencia , en donde se nos hace competir por ser mejor que la otra, el ser más bonita, pero ser más eficiente, por tener la casa más limpia, por ser mejor profesional y, en el fondo fue darse el tiempo pa mirar a la otra y decir sabi que “tenemos los mismos problemas” Barbara, 2023