Guia de salud oral para la comunidad escolar

▪ Utilizar un cepillo sueve , (los medianos o duros evítelos, porque estos dañan el esmalte y las encías). ▪ Elegir un cepillo de cabeza pequeña . ▪ Utilizar una pasta con flúor en pequeñas cantidades, un grano de arroz para un niño pequeño y una arveja para un niño más grande. ▪ Cepíllar en forma ordenada y repitiendo cada movimiento 10 veces ▪ Cepillar el diente desde las encías hasta el borde del diente ▪ Recordar terminar cepillando la lengua ▪ Tener presente limpiar cada diente que se esté cambiando ▪ El cepillado debe durar unos 2 minutos, como mínimo 2 veces al día. Tener en cuenta que el cepillado más importante es el de la noche Indicaciones para realizar un buen cepillado dental 40