Acompañar en la vida y en la muerte: recomendaciones para los equipos de APS sobre la preparación para la muerte de personas mayores en fin de vida

23 “Creo que me sirvió harto en lo personal como para poder también generar el tema del autocuidado, y así yo siento que lo hice, fue esto de prepararme para atender duelo, y para eso como que me puse a leer en temas de duelos, que a lo mejor uno podría decir no tiene nada que ver con el autocuidado”. (Equipo de salud Cerro Navia) “Y también, obviamente, las cosas que a cada uno le puedan gustar, practicar deportes… distintas cosas que uno hace en el fondo, eso me ayuda a mí, hacer cosas de uno, compartir con tu familia, tu vida... porque al final el trabajo es parte de tu vida, pero es tu trabajo, o sea yo creo que también hay que saber, independiente de que a uno le pueda gustar mucho algo, saber cómo separarlo” . (Equipos de salud Providencia y Macul) Desde el punto de vista institucional, los resultados muestran que no perciben que cuentan con el apoyo necesario para el cuidado propio y que las instancias que existen no son específicas para quienes trabajan con fin de vida. “En mi caso, yo creo que lo que más me puede complicar de este tipo de situaciones es como el entorno o los pocos recursos con que nosotros contamos como para poder ayudar en el proceso. En mi caso, por lo menos, me estresa más la situación de no poder ayudar lo que uno quisiera o de la cantidad o ver que este sistema no permite que las personas estén en esa situación un poco de mejor manera”. (Equipos de salud El Bosque y Recoleta) “Bueno, nosotros como actividad formal no tenemos, algo como autocuidado. Sí nos mandan a talleres, cursos de respiración, pero, así como grupo, no tenemos programa de autocuidado”. (Equipos de salud Renca y La Granja). “Pero no creo que exista como institucionalmente un espacio de autocuidado que permita poder ir soltando este tipo de cosas, yo creo que son las cosas que va generando cada uno de los equipos, o sea, si nosotros como equipo decidimos que, para nuestro autocuidado, para nuestro mejor funcionamiento o para nuestras mejores relaciones, hay que hacer algo, lo hacemos”. (Equipos de salud El Bosque y Recoleta) Recomendaciones • Propiciar una actitud de autoconocimiento tanto a nivel individual como del equipo que contribuya al reconocimiento de las necesidades que deben ser atendidas para favorecer una reflexión liberadora y el cuidado propio. El saber cómo afecta el trabajo en fin de vida, cómo se relaciona y funciona el equipo y qué esperar del sistema en el que se trabaja, es un primer paso para construir posibilidades que ayuden al cuidado propio. Este autoconocimiento permite además generar expectativas y objetivos realistas sobre lo que es posible hacer dentro del sistema, lo que también ayuda a lidiar con la frustración.