Pandemia y crisis: desafíos para las Ciencias Sociales

56 – pandemia y crisis desafíos para las ciencias sociales de autorregulación emocional que han sido parte de la discusión en diferentes medios debido a que ponen en riesgo la integridad personal y la de otros. Finalmente, se destacarán los aportes de las ciencias de la conducta para au- mentar la sensación de control y reducir la incertidumbre, implementar conduc- tas de seguridad y autocuidado, contribuyendo a la prevención del contagio y disminuyendo el malestar y la probabilidad de desarrollar psicopatología. Efectos emocionales y psicopatológicos de la pandemia Luego de los anuncios de la OMS, los gobiernos de diferentes países comenza- ron a poner en acción estrategias sanitarias que pudieran controlar la propaga- ción de este nuevo virus. Las cuarentenas y el distanciamiento físico se instalaron como la nueva normalidad dentro de la sociedad, además del lavado de manos y la utilización de la mascarilla, entre otros protocolos. A su vez, frente a este nue- vo contexto aparecieron nuevos fenómenos como el miedo inminente al conta- gio, los cambios dentro de las dinámicas sociales y laborales, todo lo cual puede derivar en el desarrollo de trastornos anímicos tales como ansiedad, depresión, estrés post traumático, miedo e inestabilidad emocional, entre otros (Angulo, 2020; Brooks et al., 2020). Esto se ha hecho aún más frecuente en trabajadores del área de la salud, los cuales se han visto sobre-exigidos en el ámbito laboral. Diferentes estudios han descrito cómo las cuarentenas pueden afectar a las personas. En el 2004, un estudio realizado en el contexto del Síndrome Respi- ratorio Agudo Grave (SARS, por sus siglas en inglés), encontró que el factor más predictivo de síntomas de estrés en el personal de salud fue el estar someti- dos a cuarentena (9 días). Asimismo, este grupo de personas reportaron diversos síntomas entre los cuales se encontraban: agotamiento, ansiedad al tratar con pacientes, irritabilidad, insomnio, falta de concentración, entre otros (Bai et al., 2004). Otro estudio, también relacionado con los efectos de las cuarentenas, relacionó el abuso de alcohol y síntomas de dependencia con cuarentenas den- tro de hospitales cumplidas por trabajadores de la salud hasta tres años después de lo ocurrido (Wu et al., 2009). Por otro lado, el comportamiento evitativo también fue descrito en estos estudios como una consecuencia presente en per- sonas expuestas a cuarentenas ya que, las y los encuestados continuaron evitando a personas que tuvieran síntomas de resfríos (54%), grandes multitudes (26%) y espacios abiertos (21%) en las semanas posteriores a sus cuarentenas ( Jeong et al., 2016; Reynols et al., 2007). Además, en un estudio realizado con personal de salud, encuestados en el contexto de SARS, el 26% presentó conductas evita-