Alfabetización en higiene oral. Manual para el control mecánico del biofilm

21 2.1.4 RECAMBIO Y CUIDADOS DEL CEPILLO Convencionalmente se indica realizar el recambio del cepillo dental manual tras 3-4 meses de uso, puesto que el cepillo se daña y pierde su efectividad en la remoción de biofilm 36,37 . Es en realidad este daño y desorden de los filamentos el que limita la efectividad del cepillado y hoy se indica cambiarlo una vez que los filamentos externos sobresalen de la cabeza del cepillo 36 . Por supuesto que la velocidad del daño y desgaste del cepillo variarán según dureza de los filamentos, calidad y distribución, el tipo de pasta usada, así como según la técnica y fuerza que el paciente aplique al cepillar 36 . Hoy se sabe que los cepillos pueden ser un reservorio de bacterias, sin embargo no existe relación comprobada entre la presencia de microorganismos y que éstos causen específicamente patologías orales 37 . ¿Sabías que los cepillos pueden contener incluso bacterias fecales liberadas al tirar la cadena? 38 . Algunos cuidados 37 : - No compartir cepillo de dientes. - Siempre limpiar el cepillo después de usarlo, eliminando restos de comida y pasta. - Guardar cepillo en posición vertical si es posible y en un lugar ventilado, que permita se seque con el aire. - Si debes guardar varios cepillos, mantenlos separados para evitar el traspaso de bacterias de uno al otro. - Siempre mantenlo en un ambiente seco, puesto que la oscuridad y humedad propician el crecimiento microbiano. - Cerrar la tapa del baño al tirar la cadena.