Manual para cuidadores de niños menores de 6 años con parálisis cerebral infantil

Manual Para Cuidadores de Niños Menores de 6 Años Con PCI 52 ANEXOS Acontinuación, encontraráuna seriede recomendaciones que le servirán para mantener su cuerpo en buenas condiciones. ANEXO 1: Cuidados posturales del cuidador al movilizar y trasladar al niño Los cuidadores deben también velar por su propia postura al interactuar con los menores y en sus actividades diarias. Las zonas que se encuentran en mayor riesgo de lesión por falta de cuidados posturales son el cuello (región cervical), hombros, espalda (región lumbar) y rodillas. Las lesiones se generan al mantener posturas inadecuadas, someter al cuerpo a más carga de la que pueda soportar, y realizar tareas repetitivas con un segmento corporal en particular. Para prevenir estas complicaciones, al trasladar o cargar al niño, recomendamos: • Evitar movimientos forzados, posturas mantenidas y movimientos repetitivos. • Buscar ayuda de elementos externos (faja, tecle, etc.) o condiciones del ambiente adecuadas (por ejemplo, buscar una altura apropiada para mudar al niño). • Evitar cargar al niño por largos periodos de tiempo cuando éste supere el 10% del peso corporal del cuidador. • Al cargar al niño manténgalo lo más cerca posible de su cuerpo, permaneciendo con una postura firme al sujetarlo. • Siempre busque actividades o tareas donde el niño pueda desempeñarse de forma lo más independiente posible, disminuyendo el esfuerzo que usted debe realizar. • Solicite ayuda cuando usted estime que es necesario.