Manual para cuidadores de niños menores de 6 años con parálisis cerebral infantil

Manual Para Cuidadores de Niños Menores de 6 Años Con PCI 46 9.-Aprenda a desarrollar el sentido del humor: No ten- ga miedo a reír de lo absurdo ni de sí mismo, intente tomar con humor las situaciones a las que se enfrenta y no como una tragedia. 10.-Permítase espacio para pequeños placeres: Es importante reservar un tiempo para uno mismo cada día, existen distintos momentos de satisfacción a los que podemos acceder, que no toman mucho tiempo, que son simples y accesibles, como salir a caminar unos minutos, disfrutar el atardecer, manualidades (carpintería, bordar, etc.), meditación (Ver anexo 2), etc. Para ello puede utilizar aplicaciones o páginas web que le sirvan como guía o apoyo. Consulte a su municipio por actividades disponibles que sean de su interés. Permítase espacios de soledad e introspección, esto no es sinónimo de tristeza sino un espacio para reflexionar, de pausa, silencio y creatividad.