Caja de herramientas: viviendo con demencia

Es crucial considerar la historia y personalidad de la o las personas con demencia en la vivienda, recoger sus preferencias, opiniones y aspiraciones. Esto contribuye a mantener la sensación de pertenencia, autonomía y evitar el aislamiento. Se recomienda promover la participación mediante el uso de lenguaje e instrucciones simples. Proporcionar un buen acceso visual y físico a las áreas clave de la vivienda u objetos importantes para recordar. Considerar nociones de accesibilidad universal contenidas en DS 50 / OGUC (legislación chilena). Asegurar la accesibilidad a la información y el espacio mediante señales o huellas visuales, de sonido y táctiles, así como el uso de rampas y pasamanos, donde corresponda. El diseño y adaptación debe admitir cambios en el tiempo, en la medida que la demencia avanza o cambian las condiciones ambientales (por ejemplo de una estación del año a otra), el grupo familiar, las condiciones socioeconómicas, etc. Por ejemplo, se puede cambiar la ropa de cama, sin intervenir en la preferencia de color de la persona con demencia y respetando el contraste de color con el suelo y paredes. Prestar mucha atención a la reducción de perturbaciones acústicas y visuales (como exceso de luz). Se recomienda orientar los espacios lejos de fuentes de ruido y/o proporcionar altos niveles de aislación acústica. La aislación térmica también es importante para mantener una temperatura confortable en la vivienda, sobre todo en condiciones extremas de frío y calor. Utilizar un diseño familiar y con características reconocibles y relacionadas con la persona con demencia. Los objetos o imágenes familiares o comunes les ayudarán a crear una individualidad en su entorno. Por ejemplo, mantener objetos como loza, manteles o incluso una silla propia o muebles propios. Proporcionar medidas de seguridad y control discretas, considerando siempre la dignidad y privacidad de la persona con demencia. En algunos entornos se prefrirá la televigilancia como tecnología de asistencia (TA) o el uso de tecnologías de información y comunicación (TIC), como celulares con botones para personas mayores, para que se puedan comunicar a distancia con facilidad. Es ideal que las habitaciones y espacios dentro de la vivienda estén bien conectados e integrados entre sí, para que el desplazamiento sea fluido dentro y hacia afuera. También es ideal, aunque menos controlable, que la vivienda esté bien conectada con el entorno y que tenga acceso a servicios de salud cercano, parques o plazas y negocios de barrio, entre otros. Utilizar el espacio de forma eficiente, eliminando el exceso de objetos o elementos no esenciales, maximizando así el espacio disponible para transitar o realizar las Actividades de la Vida Diaria (AVD) de forma cómoda e independiente. Así mismo, será beneficioso en términos energéticos, por ejemplo, aprovechar la entrada de luz natural durante el día y utilizar ampolletas y aparatos de bajo consumo. Es importante crear un diseño espacial claro o fácil de interpretar, con suficientes señales visuales, táctiles o con sonido. Se deben evitar los diseños de espacios y aparatos complejos o confusos. Por ejemplo, proporcionar espacios abiertos sin “recovecos” o exceso de puertas y paredes divisorias, que impidan ver y entender la organización del espacio. El diseño debe representar una clara jerarquía de espacios entre las áreas comunes y privadas (o íntimas). También, se requiere una separación eficiente entre las áreas de estar y las áreas de servicio. Se recomienda crear espacios distintos para diferentes actividades, para que el significado y la función de estos espacios sean obvios y más memorables. Así mismo, la vivienda debe ser fácil de identificar en el barrio. El acceso a la naturaleza o zonas verdes dentro y fuera de la vivienda es beneficioso para la salud, y además permite incluir el cuidado de estas como una actividad que la persona puede realizar de forma independiente y sin peligro. Proporcione plantas a una altura accesible (50 a 120 cm. del suelo aprox.) que evite que la persona tenga que agacharse para regar o cuidarlas. Las recomendaciones deben aplicarse de forma gradual y evaluando la reacción y comportamiento de la persona con demencia, ya que aplicar todos los cambios al mismo tiempo podría afectar su rutina, la cual es importante para mantener la estabilidad y buena convivencia. 1. PARTICIPATIVO Y PERSONALIZABLE 4. ACCESIBLE 7. FLEXIBLE 10. CONTROLADO SENSORIALMENTE 2. FAMILIAR O CONOCIDO 5. SEGURO 8. INTEGRADO 11. EFICIENTE 3. INTUITIVO 6. DISTINTIVO 9. VERDE O NATURAL 12. GRADUAL Fuente: Espina Díaz, M. (2020). Viviendo con demencia: guía para el acondicionamiento de la vivienda, con enfoque inclusivo y participativo. Disponible en https://doi.org/10.34720/k25n-nd33 PRINC I P IOS DE DI SEÑO INCLUS IVO PARA LA PERSONA CON DEMENC IA 9