Alimenta saberes: juegos para conversar sobre alimentación saludable en Chiloé

¿Qué debo saber de los alimentos? ¿Qué debo saber de los alimentos? INFORMACIÓN NUTRICIONAL Porción: 1 vaso (200 ml) Porciones por envase: 5 Energía (kcal) Proteínas (g) Grasa total (g) Grasa saturada (g) Grasa monoinsat. (g) Grasa poliinsat. (g) Grasa trans (g) Colesterol (mg) H de C disponibles (g) Azúcares totales (g) Lactosa (g) Sodio (mg) 32 3,3 0,05 0,03 0,01 0,00 0,00 0,16 4,7 4,7 4,7 32 64 6,6 0,10 0,06 0,06 0,00 0,00 0,32 9,4 9,4 9,4 64 Calcio (mg) Fósforo (mg) 115 90 29% 23% 100 ml 1 porción * % en relación a la Dosis Diaria Recomendada según Codex/FDA para mayores de 4 años INFORMACIÓN NUTRICIONAL Porción: 1 vaso (200 ml) Porciones por envase: 5 Energía (kcal) Proteínas (g) Grasa total (g) Grasa saturada (g) Grasa monoinsat. (g) Grasa poliinsat. (g) Grasa trans (g) Colesterol (mg) H de C disponibles (g) Azúcares totales (g) Sodio (mg) 78 3,1 1,6 1,02 0,47 0,04 0,07 5 12,8 11,6 61 156 6,2 3,2 2,04 0,94 0,08 0,14 10 25,6 23,2 122 Calcio (mg) Fósforo (mg) 105 84 26% 21% 100 ml 1 porción * % en relación a la Dosis Diaria Recomendada según Codex/FDA para mayores de 4 años Grupo leches Grupo leches