Viviendo con demencia: guía para el acondicionamiento de la vivienda, con enfoque inclusivo y participativo

47 INTRODUCCIÓN A LA GUÍA Y LA CONDICIÓN DE DEMENCIA CAMBIOS MÚSCULO - ESQUELÉTICOS: Si bien la artritis y artrosis no son una consecuenc i a i nev i tab l e de l envejecimiento, es frecuente que las personas mayores presenten problemas relac ionados con sus músculos y articulaciones. Con el paso de los años se desgastan las articulaciones, por lo que las personas pueden sentir dolor al agacharse o tener alcance y agarre reducidos. Además, si no se mantiene una actividad física regular, la fuerza muscular también puede verse afectada. Estas alteraciones suelen compensarse con ayudas técnicas , como bastones o andadores, pero una persona con demencia puede olvidar usarlas con frecuencia, aumentando el riesgo de caídas. Para prevenirlas, es importante mantener l a atenc ión a pos ibl es elementos de riesgo y, como se verá más adelante, contar con barandas o puntos de apoyo dentro de la vivienda para acompañar el desplazamiento de forma segura e independiente de las personas.